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Hol dir dein Leben zurück! 

Schmerzfreiheit ist kein Hexenwerk!

Dr. Till Sukopp

Sportwissenschaftler, Autor, Gesundheitscoach

Dr. Till Sukopp ist Sportwissenschaftler, internationaler Bestsellerautor, Fitness- und Gesundheitscoach und gehört zu den bekanntesten deutschen Experten für Functional Training.

Seit 2001 ist er als Referent für die Fortbildung von Ärzten verschiedener Fachrichtungen zuständig.

In seinen Seminaren wurden bereits mehrere hundert Trainer und Therapeuten aus über 10 Ländern aus- und fortgebildet.

Als Trainer hilft er Menschen seit über 20 Jahren ihre Beweglichkeit, Fitness und Figur zu verjüngen und bis ins hohe Alter hinein selbstständig und vital zu bleiben.

Seine Online-Kurse bieten die Möglichkeit, auch von Zuhause aus und mit geringem Zeitaufwand von 60-105 Minuten pro Woche, optimale Trainingseffekte zu erzielen. 

In unserem Gespräch gibt Dr. Till Sukopp Beispiele, wieso gezieltes Krafttraining bei Arthrose wichtig 

ist. Er beleuchtet, wie die richtigen Trainingsreize individuell ermittelt werden können und liefert spontan praktische Inspirationen, wie es auch in den eigenen vier Wänden gestaltet werden kann. 

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