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Hol dir dein Leben zurück! 

Schmerzfreiheit ist kein Hexenwerk!

Remo Rittiner

Yoga-Therapeut, Autor, Begründer der Nadimuskeltherapie

Remo Rittiner  teilt seit mehr als 28 Jahren als Experte für Yogatherapie, Ayur-Yoga und Meditation sein Wissen mit vielen Menschen. Als internationaler Ausbilder erfüllt es ihn, Yogalehrer/- therapeuten und Meditationslehrer auf ihrem Weg in ein ganzheitlich gesundes Leben zu begleiten. 

1997 hat er das Ayur Yoga Center in Zürich gegründet und in verschiedenen Ländern wie der Schweiz, Deutschland, Oesterreich, Spanien, Thailand und Russland als Ausbildner gearbeitet.

Im 2004 wurde er vom internationalen Yogatherapieverband als Berater gewählt.

In seiner langjährigen Arbeit hat er zahlreiche Bücher über Ayur Yoga, Ayur Yogatherapie, Nadimuskeltherapie und Meditation geschrieben. Sein neuestes Buch» Im Einklang mit dem Herzen ist 2022» im Remote Verlag erschienen.

In den letzten Jahren hat Remo Rittiner verschiedene wissenschaftliche Studien über die Wirkungen der Herzmeditation durchgeführt und veröffentlicht. Neben den Herzratenvariabilitäts-Studien mit Dr. Alfred Lohninger von Autonom Health hat er in Bern auch verschiedene Gehirnwellenmessungen durchgeführt um die effektiven Wirkungen der Herzmeditation auch auf der wissenschaftlichen Ebene zu dokumentieren

In unserem Gespräch beleuchtet Remo Rittiner verschiedene Eben, die für Freiheit in unseren Gelenken bedeutsam sind. Sei es über das Lösen verklebter Faszien, als auch das Weiten der eigenen Wahrnehmung - besonders in Bezug zu uns selbst. Wir lernen, wie wir über die Nadimuskeltherapie trotz Arthrose schmerzfrei werden können und wieso Wertschätzung für uns selbst mehr ist, als nur ein gutes Gefühl!

ayuryoga.ch

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