Osteoporose-Bewegungsmodul

Stabil im Leben, statt Hals- & Beinbruch

Bewegungsimpulse aus dem Osteoporose-Kongress

Preis: 18,00 €

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Dich erwarten: 

10 Bewegungsvideos aus dem Osteoporose-Kongress, die sowohl Knochenstabilität wie Flexibilität fördern erwarten Dich!

Eine bunte Mischung aus Übungen mit und ohne Zubehör!

Das Zubehör lässt sich leicht aus Alltagsgegenständen wie Wasserflaschen herstellen, es entstehen also keine aufwendigen weitern Kosten!

Lockerungs- und Entspannungsübungen sorgen für gelenkschonenden Muskelaufbau und geben Inspirationen zum Stressmanagement!

Alle Übungen wurden jahrelang in Gruppentrainings mit Teilnehmern im Alter von 44-101 Jahren erprobt und lassen sich individuell anpassen! Alternative Ausführungen werden oftmals direkt mit benannt!

Die Einheiten dauern zwischen 9-25 Minuten, so dass auch bei kleinem Zeitfenster die Bewegung in den Tag integriert werden kann! 

Die Gesamtdauer liegt bei 175 Minuten. 

Preis: 18,00 €

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Nach Deiner Bestellung kannst Du direkt auf Deinen Kurs zugreifen.
Wenn Du Dich das erste Mal einloggen möchtest, und noch keinen Account für den Mitgliederbereich hast, kannst Du ihn direkt, inkl. einem Passwort Deiner Wahl erstellen.
Zusätzlich erhältst Du eine E-Mail, um Dein Adresse zu verifizieren und eine E-Mail mit Deiner Rechnung.
Kontrolliere dazu Dein E-Mail-Postfach!
Wenn Du innerhalb kürzester Zeit keine E-Mail mit den Zugangsdaten bekommst, schreib mir bitte! Kontrolliere vorher aber auf jeden Fall auch Deinen Spam-Ordner!
Wenn Du keine Zeit hast direkt Deinen Account mit Passwort anzulegen, kannst Du dies auch später über den blauen Button links unten auf Deiner Rechnung erledigen.
Wenn Du diese aufrufst, findest Du unten ein blaues Feld. Auf dem steht: "Zugriff auf Ihre Einkäufe". Wenn Du da drauf klickst, gelangst Du zur Seite für das Login. Dort kannst Du einen eigenen Account mit Passwort erstellen - nach dem Einloggen wird der Kongress angezeigt.
Solltest Du Dein Passwort einmal vergessen haben, kannst Du über über die Seite https://pulsdeslebens.thrivecart.com/signin/ "Passwort vergessen" auswählen. Dann bekommst Du eine Mail, wo Du ein neues Passwort eingeben kannst.

Preis: 18,00 €

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