Arteriosklerosekongress

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   Das Leben wieder in Fluss bringen

Gesundheit neu entdecken


Jens Sprengel

Heilpraktiker, Spiritueller Begleiter & Autor


Jens Sprengel ist Heilpraktiker, Cranio-Sacral-Therapeut, Personaltrainer und Autor.

Außerdem ist er gemeinsam mit seiner Lebensgefährtin Marion Selzer ein wunderbarer Veranstalter für Kurse zu "aktiver Realitätsgestaltung" und geistiger Befreiung - und das auf äußerst bodenständige Art und Weise.

Ihr Gesundheitsblog Inspiriert-sein.de ist eine Fundgrube für viele spannende Themen. Neben der Entwicklung von Selbsthilfekursen zu Detox, Ernährung und spirituellen Themen, gehören die Analyse des Neurotransmittertyps und persönliche Coachings zur Potentialentfaltung ebenso zu seinem Wirkungsfeld wie Blogbeiträge zu Beweglichkeit und Körpertraining.

Ihr Fokus ist darauf gerichtet, Impulse, Anregungen und Unterstützung zur Selbsthilfe anzubieten und Menschen zu inspirieren und zu befähigen, eigenständig in ihre Kraft und Balance zu kommen und dadurch mehr aus ihrem Leben zu machen.

Den Chakra Intensiv-Onlinekurs habe ich selbst im Frühjahr 2023 besucht und kann ihn allerwärmstens empfehlen!

In unserem Gespräch vermittelt Jens Sprengel wie nah Bewegung, Biochemie und Spiritualität auch in Sachen Arteriosklerose zusammen liegen. Ein reichhaltiges Interview mit handfesten Tipps, verständlicher Physiologie und einer geerdeten Klarheit auch bei spirituellen Themen.


Inhalte des Interviews:

Welchen Einfluss hat Bewegung direkt auf das Gewebe der Arterien?
Wieso ist eine sanfte Trainings-Intensität bei Arteriosklerose besonders empfehlenswert? 
Welche Vorteile bieten Halteübungen?
Wie wirken Balance-Übungen auf Muskeln und Gefäße?
Varianten der Stressregulation
Stress als Arteriosklerose-Trigger
Atmung als Trainings- & Lebenspartner
Acetylcholin aktivieren - Adrenalin reduzieren
Wie beeinflusst Bodenkontakt Spannungen in Körper, Gefäßen und Gemüt?


Kurse & mehr von Jens Sprengel



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