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Stabil im Leben, statt Hals- & Beinbruch

Jens Sprengel

Heilpraktiker & Autor

Jens Sprengel ist Heilpraktiker, Cranio-Sacral-Therapeut, Personaltrainer und Autor.

Außerdem ist er gemeinsam mit seiner Lebensgefährtin Marion Selzer ein wunderbarer Veranstalter für Kurse zu "aktiver Realitätsgestaltung" und geistiger Befreiung - und das auf äußerst bodenständige Art und Weise. 

Ihr Gesundheitsblog Inspiriert-sein.de ist eine Fundgrube für viele spannende Themen. Neben der Entwicklung von Selbsthilfekursen zu Detox, Ernährung und spirituellen Themen, gehören die Analyse des Neurotransmittertyps, persönliche Coachings zur Potentialentfaltung und Bewegungsschulung ebenso zu seinem Wirkungsfeld wie Blogbeiträge zu Beweglichkeit und Körpertraining.

Hier trifft Körper, in geerdeter Klarheit, auf Spiritualität!

In unserem Gespräch gibt Jens Sprengel einen Überblick über verschiedene osteoporose-relevante Faktoren. Wir lernen, die Funktionsweise des Bindegewebes zu verstehen, wie altersgerechter Sport gestaltet werden kann, wieso Barfußlaufen auf für unseren Knochenstoffwechsel bedeutsam ist, weshalb gutes Wasser essenziell wichtig ist, und, und, und....

Ein reichhaltiges Interview mit handfesten Tipps und verständlicher Physiologie.

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