Das Grundlagenwerk zu DMSO von Dr. rer nat. Hartmut Fischer, dem Entwickler des Gesundheitswerkzeugkastenkonzeptes. DMSO ist ein Naturstoff, der aus Baumholz gewonnen wird und therapeutisch vielfältig eingesetzt werden kann.

Die Gesamtheilwirkung des DMSO ist einzigartig und darf zu Recht als übergeordnetes Therapieprinzip verstanden werden.
Medizinische und pharmazeutische Forschungen lassen immer wieder erkennen, dass DMSO die größte Anzahl und Bandbreite von Wirkungen zu bieten hat, die jemals für ein einzelnes Mittel nachgewiesen werden konnte.
Über vierzigtausend Fachartikel sind allein innerhalb der letzten sechzig Jahre dazu veröffentlicht worden – viele von ihnen bleiben der breiten Öffentlichkeit oft verborgen oder werden gar absichtlich zurückgehalten.

Dank Dr. Fischers unermüdlichem Einsatz erhält DMSO jedoch zunehmend die Aufmerksamkeit, die es verdient. DMSO ist nicht austauschbar und hat nicht nur ein enormes gesundheitliches Potenzial für sich allein, sondern entfaltet in Kombination mit anderen Stoffen seine Wirkung noch viel stärker.

In diesem Buch erfährst Du, wie das Universalmittel DMSO zusammen mit weiteren einfachen, bewährten und gut verträglichen Mitteln zur Förderung Deiner Gesundheit nutzen kannst.

Du erhältst einen hocheffektiven Gesundheitswerkzeugkasten, der sowohl zu Hause als auch in Praxen beeindruckende Anwendungserfolge in der Behandlung akuter und chronischer Symptome zeigt.

Medizin zum Selbermachen bietet umfangreiche Möglichkeiten, sich zahlreiche Hausmittel, Vorgehensweisen und medizinische Methoden anzueignen, um verschiedenste Symptome und Erkrankungen kostengünstig und effektiv zu behandeln.

Von dem umfassenden professionellen, verständlichen Anleitungen und Rezepturen mit dem praktischen Gesundheitswerkzeugkasten DMSO & Co. profitieren Therapeuten wie Laien gleichermaßen. Dieses Buch ist ein mächtiger Wissensschatz. Es ist ein Weg zu therapeutischer Freiheit, Sicherheit und Unabhängigkeit für ein natürlich gesundes Leben. Die Medizin darf, soll und kann wieder zurück zu den Menschen kommen!

Ein Grundlagenwerk zu CDL - eine weitere Substanz, die effektiv wie kostengünstig ist und leicht selbst hergestellt werden kann.

Dr. Andreas Kalcker liefert detaillierte Informationen darüber, wie CDL/CDS in einer Vielzahl von Kontexten eingesetzt werden kann, sowohl für die Behandlung von Krankheiten als auch für die allgemeine Gesundheitserhaltung. Du bekommst einen breiteren Überblick über diese vielversprechende Substanz mit zahlreichen Protokollen, für eine Vielzahl an unterschiedlichen Anwendungen.

Medien und Politik versuchen seit Jahren, mit Warnungen und Negativ-Beiträgen von Chlordioxid abzuschrecken. Dass sie dabei nicht einmal den Unterschied zwischen CDL und Chlor begreifen, ebenso wenig den von ChloriD und ChloriT, unterstreicht die mangelnde Sachkenntnis dieser "Wissenschaftsjournalisten".

Um CDL effektiv und richtig anwenden zu können, musst Du dies alles auch nicht wissen! Wenn es Dich jedoch interessiert, wirst Du in diesem Buch fündig, ebenso, wenn Dich nur die korrekte, praktische Anwendung interessiert!

Für mich DAS Buch, das man zur Osteoporose unbedingt haben sollte.

Dr. Raimund von Helden und Thomas Klein werfen ein Licht auf wichtige Vitalstoffe wie Vitamin C, D, E, K1 und K2, Magnesium sowie Spurenelemente und Antioxidantien.

Auch die potenziellen Gefahren einer Überlastung durch Kalzium und Phosphat werden thematisiert.
Besonders wichtig ist die Diskussion über die Säure-Basen-Balance und die Rolle von Bewegung und Sport. Knochendichtemessungen werden kritisch betrachtet, ebenso wie die möglichen Spätfolgen und die oft leichtfertigen Behandlungsansätze mit schädlichen Arzneimitteln.

Das Buch zur wunderleichten Leberreinigung von Dr. Lulit und Mabon Wunder, die ich im Herbst 2024 selbst erleben durfte. Das bewährte Programm dauert 12 Tage und besteht aus vier unterschiedlichen Phasen.

Alle einzelnen Schritte werden im Buch exakt beschrieben, zum Teil mit einem stundengenauen Fahrplan. Spannende Informationen über die vielen Aufgaben und Wirkungen der Leber im Körper ermöglichen es, die einzelnen Techniken besser zu verstehen.

Im Rezeptteil finden sich viele Beispiele für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die leicht nachzukochen sind. Praktisch ist auch die Einkaufsliste für die Leberreinigung. Für Menschen, die dauerhaft Medikamente nehmen, wird zudem erklärt, was zu beachten ist.

Das Lithium-Komplott liefert dringend benötigte Antworten und ist gleichzeitig ein medizinisches Plädoyer für die längst überfällige Anerkennung der essenziellen Bedeutung von Lithium als Schlüssel zu einer gesünderen, psychisch stabileren und friedensfähigeren Gesellschaft. Schließlich bietet es einen hochwirksamen, natürlichen Schutz gegen chronische Entzündungen, hirntoxischen Stress und Angststörungen – Leiden mit neuerdings pandemischem Charakter.

1994 erschien dieses Buch erstmalig. Das war noch vor der mRNA-Entwicklung und ihren Folgen - aber bereits damals konnten Menschen sich dank Dr. Buchwald über die Wirkungslosigkeit bzw. Gefahren von Impfungen informieren. Mich hat das Buch mit seiner Entzauberung von Grafiken und den Hinweisen, auf die Zusammenhänge von plötzlichem Kindstod uvm. seinerzeit dazu veranlasst, meine Tochter 2001 nicht impfen zu lassen. Es erschien mir wie eine Körperverletzung an einem gesunden, robusten Wesen.

Dr. Buchwald war Oberarzt und Chefarzt in verschiedenen Kliniken, wo er Patienten mit Infektionskrankheiten und Impfschäden behandelte. Er begann Aktenordner anzulegen, in die er alle wichtigen Meldungen, Hinweise und Abhandlungen über Infektionskrankheiten, über Impfungen und über Impfschäden sammelte. Auch wenn die aufgeführten Zutaten der einzelnen Impfungen inzwischen geändert wurden, ist es, meiner Meinung nach, als Grundlagenwerk weiterhin überaus wertvoll!

Die nächste "Pandemie" kommt bestimmt, doch wie verheerend waren Seuchen in Europa eigentlich wirklich, auf die sich so gern bezogen wird?

War die Angst vor Ansteckung so berechtigt? Warum waren die Herrschenden so wenig betroffen und eigentümlich teilnahmslos? Beim genauen Blick auf die Geschehnisse der Vergangenheit lösen sich die lieb gewonnenen Seuchenerzählungen auf. Die Diskrepanz zwischen Fakten und offiziellen Verlautbarungen wird sichtbar und am Ende bleibt nur festzustellen: So manche Epidemie wurde aufgebauscht oder gar erfunden. Quarantäne war, nicht anders als heute, oft ein brutales Herrschaftsinstrument. Medizinische Maßnahmen beendeten keine einzige Epidemie. Ein spannender wie erkenntnisreicher

Eine Pflanze, deren Bisse heilsam sind - und beißt DU sie, erhältst Du eine Dichte an Nährstoffen, wie sie kein angebautes Gemüse bieten kann. Heutzutage nennt man solche Kraftpakete Superfood - und das ist die Brennessel wirklich! Mit Höchstwerten an Eiweiß, Chlorophyll für die Blutbildung; den antioxidativ wirkenden Vitaminen A-C-E; Eisen, Kalzium, Silizium für den Knochen- und Bindegewebsaufbau und heilend wirkenden sekundären Pflanzenstoffen.

Ein Unkraut zum Gesundbleiben und -werden!

Herbalista Gabriele Leonie Bräutigam widmete der Brennessel bereits 2016 ihr kompaktes Buch mit allen wichtigen Informationen zu den Inhaltsstoffen von Pollen, Samen, Blättern und Wurzeln und jede Menge Hinweise für Selbstversorger zu Ausrüstung, Sammeln, Ernten, Verarbeiten, sowie Küchentipps mit klassischem und modernem Equipment.

Mit 43 schnellen vegetarisch/veganen Rezepte roh oder gekocht, als Salate, Suppen, Snacks, Hauptmahlzeiten und vielem mehr!

Ein weiteres Alzheimer-Buch, das sich den Faktoren dieser Erkrankung widmet, die wir sehr gut beeinflussen können - im Gegensatz zu all den pharmakologischen Interventionen, die sich immer wieder als Enttäuschung erweisen, nebst unerfreulicher Nebenwirkungen.

Dr. Kurt Mosetter zeigt, inwiefern Alzheimer als Resultat einer Störung des Insulinsystems zu sehen ist - ein Diabetes mellitus Typ 3. Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann.

Apotheker und Apotheker Wolfram Kunz hat sein wertvolles Wissen über Schüsslersalze mit ästhetisch schönen, wie anschaulichen Bildern zusammengefasst.

Das Buch ist gespickt mit Beispielen aus der Praxis und sinnvollen Kombinationsmöglichkeiten. Spannend und einzigartig ist die Option, Schüsslersalze mit dem Tesla-Energetisierer zu verknüpfen.

Die Funktionsweise der Mineralien wird biochemisch und bioelektrisch verständlich erklärt.

Das Buch kann direkt bei Wolfram Kunz über die Pinguin-Apotheke bezogen werden:

info@pinguin-apotheke-maichingen.de

Auch das zweite Buch von Apotheker und Heilpraktiker Wolfram Kunz ist eine seltene Kombination aus Theorie, Praxis und der Vermittlung des "Geistes" der jeweiligen Therapiemethoden und ihrer Namensgeber.

Wolfram Kunz schafft es, Poesie und Philosophie einen natürlichen Platz in der Heilkunde einzuräumen. Wir begegnen unseren Wurzeln in der Traditionell Europäischen Medizin, in der Pflanzenheilkunde ebenso ihren Platz hat wie Darmsanierung, Symbole und Signaturenlehre.

Ein wunderbar geistvolles Buch eines wahren Alchemisten!

Auch Paracelsus - Schüssler - Tesla kann direkt über die Pinguin-Apotheke bezogen werden:

info@pinguin-apotheke-maichingen.de

Für mich auch nach Jahrzehnten noch immer das beste Pilates-Buch!

Der Aufbau ist klar strukturiert, angefangen von den grundlegenden Matten-Serien, über Anfänger- und Fortgeschrittenen-Serien, bis hin zu den absoluten Profi-Übungen. Die Bebilderung ist schlicht und richtet den Blick auf das Wesentliche. Zudem erhalten die Leser in zwei Extra-Kapiteln noch besondere Ratschläge und Tipps für Schwangere und ältere Menschen.

Die Pilates-Prinzipien, das Herzstück der Pilates-Methode, werden verständlich erklärt und die möglichen Fehlerquellen humorvoll aufgezeigt.

Ohne diese Prinzipien ist jede Übung "nur" Gymnastik!

Getreu dem Slogan »Wer heilt hat recht«,

vertritt Autor Thomas Chrobok aus tiefster Überzeugung die Auffassung, dass jeder mündige Bürger ein selbstverständliches Anrecht auf das gesamte zur Verfügung stehende Repertoire an bestens erforschten Präventions- und Therapiemöglichkeiten besitzt, um seine Gesundheit zu schützen, bzw. wieder herzustellen!

Codex Humanus stellt dieses Wissen, für jedermann verständlich, zur Verfügung.

Die Verschmelzung von bewährter Tradition mit der Moderne, die detaillierte Beschreibung der effizientesten, traditionellen Heilmittel von Naturvölkern, dem Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), sowie der westlichen Ausrichtungen der Biochemie, der Orthomolekularmedizin und der Epigenetik machen diese Buchreihe einzigartig.

Der Autor Matthias Mend war schon als Kind vom Element Wasser fasziniert.

Seit über 30 Jahren befasst er sich mittlerweile mit dem Lebenselixier.

Das Buch beantwortet unter anderem folgende Fragen:

Wie hilft mir Wasser zuhause und in der Arbeit fit und vital zu bleiben?

Welches Wasser soll ich trinken?

Was macht Wasser zu einem wahren Superelement, das so vieles kann?

Warum erleben wir weltweit einen zunehmenden Mangel an sauberem und gesundem Trinkwasser?

Was Du in diesem Buch nicht bekommst, ist die Empfehlung für einen speziellen Wasserfilter - wohl aber ein Verständnis dafür, wieso diese Frage gar nicht eindeutig beantwortet werden kann!

Methylenblau ist ein Antioxidans mit hoher Redoxaktivität, das schnell zwischen seiner oxidierten und seiner reduzierten Form »oszillieren« kann. Als kleines Molekül mit fett- und wasserlöslichen Eigenschaften erreicht es alle Bereiche und Zellen des Körpers, wobei es sich besonders im Gehirn und im zentralen Nervensystem verteilt. Methylenblau stabilisiert über die Mitochondrien den Stoffwechsel der Körperzellen und sorgt damit für ausreichend Energie und eine nachhaltige Gesundheit. 

Dr. Thomas Levy gibt wertvolle Tipps zur Anwendung und belegt diese mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ein tolles Praxisbuch!

Dr. Carolyn Dean zählt zu den Pionieren der Magnesiumforschung. Seit über 20 Jahren beschäftigt sie sich mit den gesundheitlichen Folgen unerkannter Störungen im Magnesiumhaushalt. Dieses erhellende Praxisbuch basiert auf den jüngsten Forschungsergebnissen, gepaart mit wertvollen Anregungen zur Selbsthilfe. 

Das Buch ist so günstig, dass man ihm diese gute Qualität kaum zutraut. Ich kann es nur wärmstens empfehlen!

Die meisten Menschen wären sehr erstaunt, wenn sie wüssten, wie wenig Beweise es zur Unterstützung der Cholesterinthese gibt. Wer meinen Arteriosklerose-Kongress verfolgt hat, konnte dies bereits intensiv erkunden. Der Glaube an die Schädlichkeit und das Unverständnis, wie ein hoher Cholesterinspiegel entsteht, sind für viele Ärzte, Pharmafirmen und die Lebensmittelindustrie ein Milliardengeschäft. Anthony Colpo zeigt, dass cholesterinsenkende Medikamente nicht nur völlig überflüssig, sondern in vielen Fällen sogar lebensgefährlich sind.

Wer ist eigentlich dieser Professor Drosten, auf dessen Expertise sich 2020 Politik und Medien beriefen und ein Großteil der deutschen Bevölkerung verließ?

Hätte der naive Corona-Gläubige ein wenig Zeit seines Lockdowns in die Lektüre dieses Buches gesteckt, wäre seine Angst wahrscheinlich geringer und seine Skepsis gegenüber den Weisungen (die niemals hinterfragt werden dürfen) größer gewesen.

Da es nicht das erste Mal war, dass Christian Drosten viel Wirbel um eine vermeintliche Pandemie machte, und bereits bei seinen vorangegangenen Prognosen nachweislich falsch gelegen hatte, lohnt sich das amüsante Buch nach wie vor!

Und steht der Mann, dessen Doktorabreit lange Zeit verschollen und nur unter mysteriösen Umständen wieder auffindbar war, nicht abermals in den Startlöchern? Um zu warnen....?

Und wird die Bevökerung ein weiteres Mal sein Versagen in Vergangenheit ignorieren?

Wie war das noch gleich mit der Überbelastung der Krankenhäuser in 2020? Standen wir nicht vor einem Kollaps ob der zahlreichen Kranken? Mitnichten!

Die Autoren, Tom Lausen und Walter von Rossum zeigen auf Basis von Datenanalysen und Quellstudien wie die Notfallreserve auf dem Papier angelegt wurde, um die tatsächliche Bettenkapazität zu kaschieren. Sie

beschreiben ein umfangreiches Korruptionsnetzwerk, das sich über alle Ebenen des dt. Gesundheitswesens erstreckt. Es involviert Ärzte, Klinikleitungen, Krankenhausbetreiber, Verbände, Intensivmediziner, Geräteaufsteller, Militär, Gesundheitsministerium und das RKI - was nach Veröffentlichung der RKI-Protokolle für jedermann leicht nachprüfbar ist. Nach dem Buch bleibt festzuhalten, dass die Politik sich bewusst für eine Fehlinformation entschieden, um die Einführung von Lockdowns und Grundrechtseinschränkungen zu rechtfertigen und alle Akteure an diesem gigantischen Raubzug gegen Bürger und Volksvermögen beteiligt waren.

Die Aufarbeitung der unsäglichen Corona-Zeit lässt noch immer auf sich warten. Und doch gibt es sie, die unermüdlichen Aufklärer, die nicht locker lassen wollen. Tom Lausen gehört zu ihnen.

Auf originelle und präzise Weise führt der Datenanalyst in "Die Untersuchung" ein Gespräch mit der „künstlichen Intelligenz“ ChatGPT.

Im knappen Stil eines Staatsanwalts, der einen sachkundigen Zeugen vernimmt, fordert er sein (eloquentes) Gegenüber immer wieder heraus, indem er es mit amtlich ermittelten Zahlen (oder auch deren Fehlen) konfrontiert.

Die "Reaktionen" der Ki, die darauf trainiert wurde, die Corona-Maßnahmen für richtig zu halten, geben interessante Einblicke auf die Techniken der Manipulation - und entlarven ihre Substanzlosigkeit gleichermaßen. Nicht zuletzt dadurch, dass die Schlussfolgerungen der Untersuchung nicht dazu führen, dass die KI den neu gewonnenen Wissensstand für zukünftige Anfragen integriert.

Dr. Gunter Frank beleuchtet die verheerenden Auswirkungen der Corona-Krise, die nicht nur Big Pharma reich und reicher machte, sondern auch die politischen Akteure in einen wahren Machtrausch versetzte.

Mit einem klaren Fokus auf die Fakten, die sich seit der Veröffentlichung der RKi-Protokolle bestätigt haben, konfrontiert Dr. Gunter Frank die Panikmacher, Diffamierer und Opportunisten. Was er bereits in „Der Staatsvirus“ analysierte, hat sich seither zu einer erschreckenden Monstrosität entwickelt.

Es ist an der Zeit, die Verantwortlichen beim Namen zu nennen. Das zugrunde liegende Vergehen ist weit mehr als ein bedauerlicher Fehler. Es handelt sich nicht um die übliche Korruption oder bloße organisierte Kriminalität. Vielmehr ist es ein systematischer Angriff auf uns, die Bevölkerung, durch unsere eigene Staatsmacht.

Dank Michael Ballweg bin ich 2022 auf das googlefreie Handy gestoßen. Auch wenn ich zu den Dinosauriern gehöre, die keine Apps nutzen, weil ich die vermeintliche Erleichterung unmittelbar als Verlust von Fähigkeiten und Zugeständnissen in Sachen Datenschutz empfand, war mir selbst der Rest an Googleverbundenheit durch ein Android-Handy zuviel. Wer nicht ganz so rigoros ist wie ich, dem empfehle ich, sich mit den Anleitungen von Michael Ballweg zumindest gegen die digitale Überwachung zu wappnen. Machen wir »Big Brother« zum »Big Loser«! Digitale Freiheit ist möglich, und sie beginnt mit einem bewussten Umgang mit dem Smartphone - unser täglicher Begleiter – und gleichzeitig eine mobile Wanze! Unser Leben ist für Regierungen, Unternehmen und nicht zu vergessen die Pharmakonzerne zu einem offenen digitalen Buch geworden.

Wie wir uns davor schützen können, das verrät Michael Ballweg, erfahrener IT-Unternehmer, Softwareentwickler und Gründer der Querdenken-Bewegung.

Flo Osrainik skizziert Vorgeschichte und Hintergründe der Corona-Krise.

Er greift die verschiedenen Fäden der Geschehnisse vor der vermeintlichen Pandemie auf und führt sie wie die Enden eines ausgefransten Schnürsenkels zusammen.

Wenn wir diese unfassbare Zeit nicht selbst erlebt und erlitten hätten, es wäre ein spannendes Buch voller Schurken(-staaten & -organisationen) und Verschwörungen - ja, richtig gelesen: Verschwörungen.

Ich schließe mich den Worten des nicht weniger brillanten Sven Böttcher gerne an, wenn er schreibt:

»Das kommt davon, wenn man einen brillanten Denker und Stilisten ein ganzes Jahr unter Vorspiegelung falscher Pandemiedaten einsperrt: ein atemberaubendes Dossier, ein Ziegelstein der Aufklärung, mit viel Esprit und Leidenschaft in die Mitte der Diskussion geworfen. Für alle von uns - auch und gerade jene, die ihren Verstand längst an der Garderobe des Impfzentrums abgegeben und bis heute nicht reklamiert haben.«

Zu seiner Methode hat Burkhard Hock ein bisher einzigartiges Navigationssystem entwickelt, damit Schmerztherapeuten nun genau auf den Punkt kommen können. Der Atlas dient Ärzten, Heilpraktikern und Physiotherapeuten, schnell und präzise den Schmerz im Muskel-Skelett-System des Patienten zu lokalisieren, um diesen möglichst schmerzfrei zügig wieder in Bewegung zu bringen. 

Auf mehr als 600 DIN-A4-Seiten, 1170 Farbfotos, etwa 600 einfach gehaltenen Anleitungen und einem speziellen A4-Faltsystem erhält der Therapeut alle für ihn wichtigen Informationen auf einen Blick. In den meisten Fällen, in denen Patienten einen Schmerztherapeuten aufsuchen, sind muskuläre Probleme ursächlich für den Schmerz. In seinem Atlas hat Burkhard Hock jene 104 Muskeln im praxistauglichen Überblick zusammengestellt, die den größten Einfluss aufs Muskel-Skelett-System haben und demzufolge am häufigsten von Fehlbelastungen betroffen sind. 

Das große Werk ist Lehrbuch, Kompendium, Lexikon, Bildband und Trainingsvorlage in einem, das zudem eine komplette Behandlungsanleitung bietet. 

Das Dehnungsbuch bietet Dehnungsübungen aus 25 Jahre Praxis nach der Hock-Methode.
Als praktischer Ringbuch-Ständer hast Du Deine Übungen immer im Blick.

Egal ob für zu Hause, im Büro oder auf Urlaub.
Dieses feine, handliche Büchlein ist ein treuer Begleiter auf dem Weg zum neuen Wohlbefinden - ohne Pillen-schlucken, Spritzen oder Operation.

Handliches Ringbuch mit leicht verständlichen Dehnungsanleitungen, aufstellbar wie ein Tischkalender zum täglichen Dehnen für Zwischendurch.

Die Orthopädische Hausapotheke Band I widmet sich der Körperregion von den Zehen bis zur Hüfte. Sie gibt tatkräftige und wirkungsvolle Hilfe, um selbst zu ermitteln, was im Knochen- und Muskelsystem nicht stimmt.  

In den Kapiteln zu den einzelnen Gelenken geht es immer wieder um das Wichtigste: Welche Bewegungen sollte ein gesundes Gelenk machen können? Ist es nicht optimal beweglich: Welche Dehnungsübungen helfen? Ist es sogar instabil: Welche Kräftigungsübungen geben ihm wieder Halt? Wann ist ein Gelenk krank?

 Außerdem erhält das Buch umfangreiche praktische Informationen zu den Themen Beckenschiefstand, Muskulatur, Gelenke, Knochen und Selbstbehandlung. Mit 416 Bildern, 58 Zeichnungen und 23 Karikaturen ein kurzweiliges Praxisbuch mit farblich gestalteten Kopfzeilen, die das Auffinden der einzelnen Kapitel leicht ermöglichen. 

Ein tolles Praxisbuch zur eigenständigen Anwendung und Hilfe für Therapeuten.

Der zweite Band der Orthopädischen Hausapotheke bietet Hilfe bei Problemen von Kreuzdarmbeingelenk, Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule sowie mit Kopf- und Kiefergelenk. Außerdem enthält es umfangreiche praktische Informationen zu den Themen Beckenschiefstand, Muskulatur, Gelenke, Knochen und Selbstbehandlung. 

Auch in Band zwei sind die Kapitel farblich markiert und die Ausarbeitung ebenso liebevoll und detailliert wie Band I.

Band III der Orthopädischen Hausapotheke bietet Band III Hilfe finden bei Arthrose und Schmerzen von den Fingern, Daumen, Händen und Ellenbogen bis zu den Schultergelenken. Auch hier werden Beckenschiefstand, Muskulatur, Gelenke, Knochen und Selbstbehandlung in den Fokus genommen. 

In den Kapiteln zu den einzelnen Gelenken geht es immer wieder um das Wichtigste: Welche Bewegungen sollte ein gesundes Gelenk machen können? 

Ist es nicht optimal beweglich: Welche Dehnungsübungen helfen? 

Ist es sogar instabil: Welche Kräftigungsübungen geben ihm wieder Halt? 

Wann ist ein Gelenk krank? 

Auch der dritte Teil ist kurzweilig und praxisorientiert aufbereitet!