Dr. Till Sukopp

Osteoporosekongress

Stabil im Leben, statt Hals- & Beinbruch

gratis & online

Dr. Till Sukopp

Sportwissenschaftler, Autor, Gesundheitscoach

Dr. Till Sukopp ist Sportwissenschaftler, internationaler Bestsellerautor, Fitness- und Gesundheitscoach und gehört zu den bekanntesten deutschen Experten für Functional Training.

Er half beim Aufbau einer Einrichtung für orthopädische Rehabilitation, die er auch selbst leitete.

Seit 2001 ist er als Referent für die Fortbildung von Ärzten verschiedener Fachrichtungen zuständig.

Seit über 25 Jahren begleitet er Menschen über 50 dabei, ihre Fitness und Vitalität nachhaltig zu verbessern – und das mit erstaunlich wenig Zeitaufwand von 1,5-2 Stunden pro Woche.

Sein Ansatz verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit einer hohen Praxistauglichkeit für Menschen jeden Alters und Leistungsniveaus.

In unserem Gespräch gibt Dr. Till Sukopp Beispiele, wie gezieltes Krafttraining bei Osteoporose gestaltet werden kann.

Dabei geht es ihm nicht um abstrakte Übungsfolgen für´s Fitnessstudio, sondern auch in den eigenen vier Wänden umsetzbare Impulse.