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Das Angebot zum Premium Schmerzfrei-Kurs 199€ statt 299€ ist ebenfalls bis dahin gültig!

Live-Schmerzfrei-Webinar mit
Diplom-Sportwissenschaftler Jan Lingen
am 01.04.2025

Fokus: Rückenschmerzen

Live-Webinar ! Gratis!

Das Webinar bietet Dir die Gelegenheit, Deine Fragen zu den

Ein Abend, 

Ein Abend, an dem wir von der fachlichen wie achtsamen Kompetenz von Jan Lingen profitieren dürfen

In unserem hilft er zu verstehen, welche Kombinationen Sinn machen, egal, ob wir von Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen, Karpaltunnel oder Frozen Shoulder reden.

Viele Menschen haben Dank des ausgeklügelten Konzepts von Diplom-Sportwissenschaftler Jan Lingen den Weg in die Schmerzfreiheit gefunden!

Ein Abend, an dem wir von der fachlichen wie achtsamen Kompetenz  von Jan Lingen profitieren dürfen

In unserem hilft er zu verstehen, welche Kombinationen Sinn machen, egal, ob wir von Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen, Karpaltunnel oder Frozen Shoulder reden.

Folgenden Themen werden wir uns widmen: 

Was ist empathische Resonanz?
Was bewirkt empathische Resonanz im Gehirn?
Welchen "Nutzen" hat es bei Körperbeschwerden in empathische Resonanz zu gehen?
Wie erweitert empathische Resonanz mein Handlungsspektrum im Alltag?
Wie kommen wir von der Dysregulation wieder in die Balance?
Praktische Übung zum Erleben

Marion Selzer

Diplom-Juristin | Mediatorin | Psychologische Beraterin und Trainerin für bewusstmachende Kommunikation

Marion Selzer hat gemeinsam mit ihrem Partner Jens Sprengel das Gesundheitsportal inspiriert-Sein gegründet, auf dem sie regelmäßig Beiträge zu Themen wie Spiritualität Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Selbstheilung veröffentlichen und Kurse zur praktischen Umsetzung anbieten. In ihrer Arbeit stellen sie ausschließlich die Strategien und Methoden vor, die sich dauerhaft für sie bewährt haben, weil sie effektiv und gleichzeitig anwenderfreundlich sind!

Ihr Fokus ist darauf gerichtet, Impulse, Anregungen und Unterstützung zur Selbsthilfe anzubieten und Menschen zu inspirieren und zu befähigen, eigenständig in ihre Kraft und Balance zu kommen und dadurch mehr aus ihrem Leben zu machen.

Sie verstehen sich als Impulsgeber und Reisebegleiter für DEINEN Weg in ein gesünderes, bewussteres und erfüllteres Leben, um die beste Version Deiner Selbst freizulegen – für Dein eigenes Wohl und zum Wohle aller Wesen!

Marion Selzer ist Autorin verschiedener Ratgeber zu Themen wie Essstörungen, Zuckersucht und Intervallfasten und Co-Autorin weiterer Veröffentlichungen.

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Jan Lingen studierte an der TU München mit den Schwerpunkten Prävention & Rehabilitation.

Im Anschluss wurde er wissenschaftlicher Mitarbeiter, erhielt einen Lehrstuhl für Sport und Gesundheitsförderung und arbeitete als Sporttherapeut im orthopädisch rehabilitativen Bereich.

Trotz fachlich optimaler Voraussetzungen waren Schmerzen seitt er selbst unter vielfältigen Schmerzen.

Während seiner Jugend hatte er 2 Jahre lang chronische Unterarmschmerzen, hinzu kamen Rückenschmerzen bis hin zu Bandscheiben-vorfällen.

So begann er das "Wesen" von Schmerz zu ergründen.

Mittlerweile ist er seit vielen Jahren schmerzfrei, im Rücken weich und stark zugleich, kann wieder normal Sitzen, Laufen und sogar Klettern.

Heute sagt er: "Schmerzfreiheit ist für ziemlich jeden möglich, selbst bei komplexen Schmerzgeschichten und Verletzungen!"

Seine persönliche Erfahrung, kombiniert mit seinem enormen Fachwissen und der ihm eigenen Achtsamkeit machen ihn zum (....) Begleiter auf dem Weg zur Schmerzfreiheit!

Live-Webinar in die Schmerzfreiheit!

Ein Abend, an dem wir von der fachlichen wie achtsamen Schmerz-Kompetenz von Jan Lingen profitieren dürfen!


Das Webinar ist kostenfrei!


Ein Abend, an dem wir von der fachlichen wie achtsamen Kompetenz von Jan Lingen profitieren dürfen

In unserem hilft er zu verstehen, welche Kombinationen Sinn machen, egal, ob wir von Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen, Karpaltunnel oder Frozen Shoulder reden.

Viele Menschen haben Dank des ausgeklügelten Konzepts von Diplom-Sportwissenschaftler Jan Lingen den Weg in die Schmerzfreiheit gefunden!

Ein Abend, an dem wir von der fachlichen wie achtsamen Kompetenz  von Jan Lingen profitieren dürfen

In unserem hilft er zu verstehen, welche Kombinationen Sinn machen, egal, ob wir von Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen, Karpaltunnel oder Frozen Shoulder reden.

Folgenden Themen werden wir uns widmen: 

Wovon hängt es ab, wie intensiv Schmerz wahrgenommen wird?
Was sind Triggerpunkte, und was bewirken sie im Gewebe?
Wie wirken Spannungen auf entfernt liegende Körperareale?
Wie funktioniert die Eigenbehandlung am Rücken?
Wie kann ermittelt werden, welche Interventionen hilfreich sein können?
Deinen Fragen!

Jan Lingen 

Diplom-Sportwissenschaftler

Jan Lingen studierte an der TU München mit den Schwerpunkten Prävention & Rehabilitation.

Im Anschluss wurde er wissenschaftlicher Mitarbeiter, erhielt einen Lehrstuhl für Sport und Gesundheitsförderung und arbeitete als Sporttherapeut im orthopädisch rehabilitativen Bereich.

Auch für Jan Lingen waren Schmerzen seit seiner Jugend stete Begleiter. Mittlerweile ist er seit vielen Jahren schmerzfrei, im Rücken weich und stark zugleich, kann wieder normal Sitzen, Laufen und sogar Klettern.

Aus der Verbindung seines wissenschaftlichen Hintergrundes mit seinen persönlichen Erfahrungen ist sein Schmerzfrei-Kurs 

entstanden.

Jan Lingen studierte an der TU München mit den Schwerpunkten Prävention & Rehabilitation.

Im Anschluss wurde er wissenschaftlicher Mitarbeiter, erhielt einen Lehrstuhl für Sport und Gesundheitsförderung und arbeitete als Sporttherapeut im orthopädisch rehabilitativen Bereich.

Trotz fachlich optimaler Voraussetzungen waren Schmerzen seitt er selbst unter vielfältigen Schmerzen.

Während seiner Jugend hatte er 2 Jahre lang chronische Unterarmschmerzen, hinzu kamen Rückenschmerzen bis hin zu Bandscheiben-vorfällen.

So begann er das "Wesen" von Schmerz zu ergründen.

Mittlerweile ist er seit vielen Jahren schmerzfrei, im Rücken weich und stark zugleich, kann wieder normal Sitzen, Laufen und sogar Klettern.

Heute sagt er: "Schmerzfreiheit ist für ziemlich jeden möglich, selbst bei komplexen Schmerzgeschichten und Verletzungen!"

Seine persönliche Erfahrung, kombiniert mit seinem enormen Fachwissen und der ihm eigenen Achtsamkeit machen ihn zum (....) Begleiter auf dem Weg zur Schmerzfreiheit!

Dienstag, 01.04.2025 um 19.00 Uhr

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Dienstag, 01.04.2025 um 19.00 Uhr MEZ

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